Vertaisryhmä antaa voimia kuormittavaan perhearkeen
Keskustelu ja itsetutkiskelu auttavat erityislasten vanhempia näkemään omat voimavarat ja tavat käsitellä asioita.
Selviytyjät-ryhmät on tarkoitettu vanhemmille, joiden lapsilla on pitkäaikaissairaus, vamma tai muu erityisen tuen tarve. Parisuhderyhmän ja yhden vanhemman ryhmän kokoontumisissa ovat vaihtuvat teemat, tehtäviä ja keskustelua. Jokaisella kerralla vanhemmat saavat kotitehtävän.
Sanna Uotila-Löppönen ja Marko Löppönen kiittelevät keskustelevaa ryhmää. Kotitehtävät ovat osoittautuneet seitsemänvuotiaan tytön vanhemmille itsetutkiskelun paikaksi. Lisäksi niiden avulla on voinut tutustua puolisoon uudelleen.
– Ryhmä on lisännyt keskinäistä ajatusten vaihtoa sekä auttanut näkemään omat, arjessa urautuneet toimintatavat, Marko Löppönen sanoo.
– Selviytyjien ansiosta olemme tiedostaen ottaneet aikaa parisuhteelle, muu on tullut bonuksena. Olemme oppineet puhumaan tarpeistamme ja toiveistamme, Sanna Uotila-Löppönen jatkaa.
Puolison halaus auttaa jaksamaan
Voimia ja organisointikykyä vaativassa arjessa parisuhteen hoitaminen usein unohtuu. Kehitysvammaistyön pastori Pirjo Tuiskunen pitää Selviytyjät-ryhmiä ennalta ehkäisevänä apuna, sillä erityislasten vanhemmista lähes 80 prosenttia päätyy eroon.
– Jotta arki olisi sujuvaa, vanhempien pitäisi jakaa vastuuta keskenään ja pyytää apua perheen ulkopuolelta, Tuiskunen sanoo.
Ryhmissä jokaisella on mahdollisuus jakaa ajatuksiaan luottamuksellisesti. Kokoontumisissa keskitytään vanhempiin itseensä, mutta koska erityislapsen vanhemmuus yhdistää, on lastenkin asioista puhuminen itsestään selvää.
Omalta mukavuusalueelta poistuminen kannattaa
Vt. erityisdiakoni, Maarit Räikkä, on työstänyt kirkkohallituksen tekemästä Selviytyjät-materiaalista yksinhuoltajille sopivaa materiaalia.
Hän kertoo, että yhden vanhemman perheiden avun tarve tuli esiin jo ryhmiä suunniteltaessa. Ryhmä antaa yksinhuoltajille aikaa itselle ja omien unelmien tutkimiselle.
– Olen saanut jakaa ajatuksia muiden kanssa, mikä on ollut avartavaa. Olen verkostoitunut muiden vanhempien kanssa; vertaistuki on kaiken ydin, sanoo 16-vuotiaan pojan äiti Suvi Rantanen.
Ryhmässä on voinut pysähtyä miettimään, kuka olen ja mitä haluan elämältäni. Kotitehtävät ovat lisänneet omien vahvuuksien ja heikkouksien tunnistamista.
Vanhemmat ovat saaneet toisiltaan ideoita esimerkiksi harrastuksiin. Rantanen on syksyn aikana neulonut villasukat ensimmäistä kertaa itselleen.
Löppöset ja Rantanen kannustavat muita erityislasten vanhempia mukaan ryhmään.
– Selviytyjät on hyvä sukellus parisuhteeseen ja itseensä. Se sopii kaikenlaisille ihmisille, rohkaisee Uotila-Löppönen.
Teksti: Riitta Jussila
Kuvat: Hannu Jukola
Selviytyjät
Kirkkohallituksen v. 2019 julkaisema ryhmämalli ja materiaali
Syksyn 2021 ryhmien järjestäjinä olivat Tampereen ev.lut. seurakuntayhtymä, Tampereen Kehitysvammaisten Tuki, Harjun seurakunta, Tampereen Seudun Omaishoitajat ja Tampereen Lastenklinikan Tuki.
Parisuhderyhmä, ilmoittautuminen ja
lisätiedot:
pastori Pirjo Tuiskunen, p. 050 505
9073, pirjo.tuiskunen@evl.fi
Yhden vanhemman ryhmä,
ilmoittautuminen ja lisätiedot:
erityisdiakoni Maarit Räikkä, p. 040
804 8115, maarit.raikka@evl.fi
Illoissa on järjestetty lastenhoito.
Ryhmät ovat maksuttomia.
Keväällä 2022 alkaa uusi parisuhderyhmä. Tapaamiset ovat maanantaisin 7.3., 28.3., 4.4., 11.4., 9.5. ja 23.5. kello 17.30–19.30. Paikka ilmoitetaan myöhemmin. Yhden vanhemman ryhmä aloittaa syksyllä 2022.